Personal training
Heb je al vaker geprobeerd om gezonder te leven, maar val je steeds terug in oude patronen? Zoek je begeleiding, structuur en een aanpak die echt bij jou past? Bij CORE helpen we je bouwen aan duurzame verandering op fysiek, mentaal en leefstijlniveau. Met persoonlijke training, leefstijlcoaching en aandacht voor voeding werk je aan meer energie, kracht en balans. Geen strenge regels of tijdelijke oplossingen, maar een manier van leven die past bij wie jij bent. Binnen drie maanden voel je het verschil: je bent fitter, energieker en hebt een lichaam dat doet wat jij wilt. Zo wordt gezond leven geen tijdelijke poging meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van jouw leven.
Personal training
Heb je al vaker geprobeerd om gezonder te leven, maar val je steeds terug in oude patronen? Zoek je begeleiding, structuur en een aanpak die echt bij jou past? Bij CORE helpen we je bouwen aan duurzame verandering op fysiek, mentaal en leefstijlniveau. Met persoonlijke training, leefstijlcoaching en aandacht voor voeding werk je aan meer energie, kracht en balans. Geen strenge regels of tijdelijke oplossingen, maar een manier van leven die past bij wie jij bent. Binnen drie maanden voel je het verschil: je bent fitter, energieker en hebt een lichaam dat doet wat jij wilt. Zo wordt gezond leven geen tijdelijke poging meer, maar een vanzelfsprekend onderdeel van jouw leven.
Small Group Training
Wil je sterker en fitter worden, maar train je liever niet alleen? Bij CORE train je in een vaste groep van maximaal 4 tot 5 personen, waar persoonlijke aandacht en plezier centraal staan. Samen werk je aan kracht, conditie en meetbare progressie met een vast trainingsprogramma dat je helpt om steeds sterker te worden. De energie van de groep motiveert je om nét dat stapje extra te zetten. Zo wordt trainen niet alleen effectiever, maar ook iets waar je iedere week weer naar uitkijkt.
Small Group Training
Wil je sterker en fitter worden, maar train je liever niet alleen? Bij CORE train je in een vaste groep van maximaal 4 tot 5 personen, waar persoonlijke aandacht en plezier centraal staan. Samen werk je aan kracht, conditie en meetbare progressie met een vast trainingsprogramma dat je helpt om steeds sterker te worden. De energie van de groep motiveert je om nét dat stapje extra te zetten. Zo wordt trainen niet alleen effectiever, maar ook iets waar je iedere week weer naar uitkijkt.
Reformer Pilates
Wil je sterker worden, soepeler bewegen en werken aan een betere houding? Op de reformer train je met verstelbare veerweerstand: effectief voor je kracht en stabiliteit, maar vriendelijk voor je gewrichten. Je traint 1-op-1 of samen met z’n tweeën in onze studio, altijd onder persoonlijke begeleiding en afgestemd op jouw niveau. Of je nu net begint, terugkomt van een blessure of je training naar een hoger niveau wilt tillen: samen bouwen we aan een lichaam dat sterker en beter in balans is.
Reformer Pilates
Wil je sterker worden, soepeler bewegen en werken aan een betere houding? Op de reformer train je met verstelbare veerweerstand: effectief voor je kracht en stabiliteit, maar vriendelijk voor je gewrichten. Je traint 1-op-1 of samen met z’n tweeën in onze studio, altijd onder persoonlijke begeleiding en afgestemd op jouw niveau. Of je nu net begint, terugkomt van een blessure of je training naar een hoger niveau wilt tillen: samen bouwen we aan een lichaam dat sterker en beter in balans is.
Altijd als eerste op de hoogte van updates, events en inspirerende inzichten.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
100% tevredenheids garantie
Wij geloven in blijvende resultaten. Zet jij je volledig in en merk je na drie maanden geen verschil in energie, kracht of fitheid? Dan zoeken we samen naar een passende oplossing of krijg je je geld terug. Jouw vooruitgang staat altijd voorop.
Reviews
Wat cliënten over ons zeggen
Ik heb met veel plezier personal training gevolgd bij Skip. Skip is een trainer plus, zoals ik dat noem. Het is meer dan alleen training. Je krijgt goede, effectieve training, goede resultaten, een grote dosis enthousiasme, en ruimte voor zelfreflectie en om te groeien. Skip is iemand die je ziet en heel goed aanvoelt wat er nodig is. Hij is iemand met hart, die motiveert en je echt vooruit helpt.
We hebben in 8 maanden tijd een goede basis gelegd voor krachttraining waar ik de rest van mijn leven profijt van heb. Ik ben zeer tevreden over de resultaten. Mijn lichaam voelt sterk, fit, gezond en ziet er nu heel anders uit.
Lovely Uhlenbeek
Ik ben gestart met personal training omdat ik graag wilde leren hoe ik oefeningen technisch goed kan uitvoeren, zodat ik blessures kan voorkomen wanneer ik zelf in de sportschool train. Vanaf het begin viel me op hoe enthousiast en deskundig de trainer is. Je merkt meteen dat hij weet waar hij het over heeft en dat werkt heel motiverend.
Door de trainingen merk ik dat mijn techniek en fitheid duidelijk vooruitgaan, en dat is zelfs mensen in mijn omgeving opgevallen. Het geeft echt een fijn gevoel om die progressie te ervaren.
Ik zou deze trainingen aanraden aan iedereen die het spannend vindt om naar een reguliere sportschool te gaan of die een concreet doel heeft en daar graag wat extra motivatie en begeleiding bij kan gebruiken.
Jort
Klik op een review om uit te klappen
Met wie wij werken
